Utomhusträningen
2017-05-04 11:09
igår genomfördes den första utomhusträningen. 12 friska viljor slöt upp vilket är jättebra. Kul hade de också. 

Löpning, styrka och snabbhet stod på programmet. 1timme senare var vi klara och nöjda. 

Syns nästa vecka och jobba gärna med skadeförebyggande träningen. Den är bra och ger er bättre förutsättningar för att minska skaderisken iframtiden. 

Med vänlig hälsning, Sumpan och Anders